SALUD

La astenia primaveral no se combate con fármacos

Por Yanira Martín1 min

Sociedad09-04-2012

De acuerdo con las declaraciones realizadas por el secretario de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFYC), el doctor Salvador Tranche, la astenia primaveral es un trastorno que “se resuelve en pocos días y sin ninguna complicación”, por lo que no deben emplearse fármacos para combatir los síntomas.Además, ha subrayado que no se trata de una enfermedad, sino de una simple irregularidad causada por el cambio de estación y de hora, así como un aumento de la luminosidad.

Aproximadamente, una de cada diez personas sufre los síntomas provocados por la astenia primaveral, siendo las mujeres las más afectadas por este trastorno. Su presencia se asocia a una disminución de betaendorfinas en el plasma sanguíneo, que son las sustancias encargadas de regular el sistema de bienestar y de malestar, por lo que al alterarse producen una sensación de apatía y agotamiento. Según los especialistas, existen dos tipos de astenia primaveral: las de origen físico y las de origen psicológico. Las primeras se caracterizan por manifestarse a través del decaimiento, la falta de iniciativa para realizar actividades y la dificultad para conciliar el sueño. Las segundas, en cambio, se reflejan en un claro cansancio a la hora de iniciar cualquier tipo de trabajo mental y una sensación de irritabilidad. Por otra parte, según el doctor Tranche, aún no ha sido posible encontrar una explicación que aclare por qué este desorden se produce en esta estación del año. Según opina, “lo lógico sería que se produjera cuando se reduce la luz, pero aquí ocurre al revés”. Por esta razón, cree que el organismo no sigue el ritmo del tiempo. El representante de la SEMFYC aseguró además que la astenia primaveral no dificulta llevar a cabo una vida normal, excepto cuando se prolonga más tiempo de lo normal y se presenta acompañada de dolores articulares. Sin embargo, a su juicio, “se está más cansado y más lento, pero no incapacita”. Para combatirla, Tranche muestra su rechazo a los medicamentos y en su lugar recomienda descansar, al menos, siete u ocho horas durante la noche, mantener un horario regular de comidas y realizar ejercicio físico. “Practicar un estilo de vida saludable es lo único que hay que hacer”, dice el experto.