TELEVISIÓN

Ver la televisión incrementa el riesgo de obesidad infantil

Por Ángela Sánchez-Atienza1 min

Comunicación21-03-2004

En los últimos 15 años, los niños y los jóvenes españoles tienen un mayor riesgo -un 2 por ciento más- de padecer obesidad.

El motivo son las costumbres sendentarias; gran parte de la población infantil se sienta frente al televisor una media de tres horas diarias, a lo que hay que añadir el tiempo que dedica al ordenador o los videojuegos, todo lo cual va en detrimento de la dedicación al deporte. El director del Centro de Medicina Deportiva y Rehabilitación, Carlos González de Vega, afirma que la principal estrategia para solucionar este problema es "la educación en el entorno familiar". Es fundamental llevar una alimentación adecuada, en la que hay que limitar los aperitivos y las comidas rápidas. Esta enfermedad es, en no pocas ocasiones, producto de una falta de concienciación de la patología. Por ello, el doctor González de Vega aseguró que hay que realizar ejercicios aeróbicos de forma regular e, incluso, intentar convertirlo en un hábito. A la hora de alcanzar ese propósito, será más fácil la experiencia previa con los deportes y el hecho de que se lleve a cabo, desde el principio, con motivación. En lo que respecta a la motivación y al seguimiento de los progresos del paciente, el médico desempeña un papel fundamental; por tanto, es imprescindible que tenga una formación específica acerca de la obesidad, dado que se trata de una enfermedad en la que el factor psicológico ocupa un lugar destacado.